PLANNING & TARIF 2021

Venez partager ma Philosophie de Vie…. !!! je suis, certes, pas la plus souple mais le yoga est avant tout un état d’esprit, un état d’être vers la voie de samadhi. Le yoga est un outil remarquable pour trouver une vraie paix intérieure et garder sa lumière. il nous permet de garder souplesse, équilibre, concentration, force et surtout d’observer avec conscience notre respiration qui est le moteur de notre énergie vitale (prana) . Mais en tant que sportive polyvalente, j’aime la diversité, c’est pour cela que je vous propose un programme varié….Les séances « cardio » sont complémentaires et essentielles pour une belle harmonie du corps et de l’esprit.

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